25 РАЗНЫХ ВЫХОДОВ НА ТУРНИКЕ / 25 DIFFERENT OUTPUTS ON THE BAR HD
25 выходов разной сложности список упражнений будет в низу 1.Выход на 1 2.Кошечка 3.Собачка 4.Капитанский выход 5.Офицерский выход 6.Болт 7.Червяк 8.Змей 9.Выход на 2 10.Выход на 2 крестом 11.Выход на 2 на кистях обратным хватом 12.Выход на 2 узким обратным хватом 13.Выход на 2 гибрадным хватом 14.Выход на 2 прямым узким хватом 15.Краб 16.Крест 17.Выход на 2 на локтях 18.Испанский выход 19.Выход Декстора 20.Полотенце 21.Выход принца на 1 22.Десантский выход 23.Выход на 2 широким хватом 24.Выход с уголком 25.Подтягивания на 1 руке групп ВК https://vk.com/club167861987
Похожие видео
Показать еще