Редкое упражнение для поясницы (бедра, ягодиц, спины) в домашних условиях! HD

Отличное и редкое упражнение с резиновой петлей (эспандером, жгутом, резинкой), для укрепления поясницы и спины в домашних условиях или спортивном зале. Данное упражнение, также вовлекает в работу мышцы задней поверхности бедра и мышцы брюшного пресса. Занимайтесь и будьте здоровы! Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы! - VK: https://vk.com/dinulov - Instagram: https://www.instagram.com/dinulov - FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJVowEcw8ZPpEVhHko__I9Q - Личный блог: https://atletov.ru