Упражнения для ног и ягодиц в домашних условиях. Какие упражнения на ноги можно делать дома? HD

Мы выбрали 4 эффективных упражнений для ног и ягодиц из нашей "золотой" коллекции. Как говориться, "лучшее, любимое и только для вас!")))) Приводим ножки в идеальную форму к лету! 20-ти минутная силовая тренировка уровня Meduim. Music: "Thinking Out Loud" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Direct Link: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100043.