100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ Приседаем вместе здесь и сейчас!

Сделать 100 приседаний за раз не так сложно, как кажется! А выполнение 100 приседаний ежедневно поможет тебе всегда держать ягодицы в идеальной форме. В данной видео-тренировке мы с тобой выполним 10 видов приседаний по 10 повторений каждое. Поэтому ты и сама не заметишь, как сделаешь 100 приседаний быстро и без каких-либо сложностей. Ну что, ты готова довести свои ягодицы до жжения? ТОГДА ПОЕХАЛИ! #100приседаний #стоприседаний #экспресстренировка #делайтело В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить: - Талия и пресс за 10 минут https://youtu.be/YkPtxB4M-Ss - Горячая Табата на 12 минут https://youtu.be/VOzHOmZ_aaA _ Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной! ➞ Instagram http://www.instagram.com/delaytelofit Также добавляйся ко мне в TikTok: ➞ TikTok https://www.tiktok.com/@delay_telo? _