Тренировка ПРЕССА ДОМА за 8 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

Тренировка ПРЕССА ДОМА за 8 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! Выбор эффективных упражнений на пресс это основа тренировки в домашних условиях. В конечном итоге, чтобы накачать кубики, достаточно лишь коврика. Комплекс из 4 упражнений для тренировки пресса дома. Который займёт у вас всего 8 минут. Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️ • Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com • Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts Понравилось видео? Ставь лайк и подписывайся на канал❤️ #тренировка #пресс #тренировкапресса