Упражнения с гирями. Спорт дома и в офисе

одноклассники 19.10.2022

Президент Международной федерации гиревого спорта, рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Юрий Щербина рассказывает и показывает основные упражнения с гирями, которые могут выполняться дома и в офисе

Похожие видео

Упражнения с гирями. Спорт дома и в офисе

19.10.2022

12:28

Упражнения с гирями. Спорт дома и в офисе

одноклассники

Упражнения с гирями. Спорт дома и в офисе

Похожие видео

Упражнения с гирями. Спорт дома и в офисе

ГИРИ (Бонус) не вошедшие, но очень крутые упражнения с гирей для дома!

Тяга к подбородку гиря 32 кг на 30 раз. Упражнение с гирей на плечи и трапецию

Комплекс упражнений с гирей для девушек и силовое жонглирование для мальчиков.

Лучший способ хранить документы дома и в офисе. Где правильно хранить документы?

Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями.

Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

СТАНОВАЯ ТЯГА -ГИРИ НА ЧЕРЕНКЕ - ДЕРЕВЕНСКИЙ АТЛЕТИЗМ \ упражнение с гирями №15

Лучшие Упражнения с ГИРЕЙ На ПЛЕЧИ! Как накачать плечи?

Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ! Рывок гири. Гиревой спорт и тренировка всех мышц тела.

Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты

5 Лучших упражнений с гирей для спины.mp4

Как накачать здоровую шею дома! 5 Эффективных Упражнений с Гирей

Как накачать здоровую шею дома! 5 Эффективных Упражнений с Гирей

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Упражнение с гирей «Подрыв гири одной рукой». Ксения Дедюхина

ГИРИ. 5 Самых Эффективных Упражнении с Гирями на Грудные

Топ 10 упражнений с гирями на НОГИ для женщин.

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Взятие двух гирь в сед. Мощное упражнение с гирями!

Трастеры с гирями. Двумя руками и одной

5 упражнений с резинкой для ног и ягодиц - Комплекс упражнений с резинкой - Упражнения с резинкой

5 упражнений с резинкой для ног и ягодиц - Комплекс упражнений с фитнес-резинкой (mini bands)

Лучшие упражнения с гирей для девушек

5 упражнений с резинкой для ног и ягодиц - Комплекс упражнений с фитнес-резинкой (mini bands)

Видеоурок Домашние фитнес упражнения с гантелями для рук и груди для мужчин и девушек

Силовой комплекс упражнений с гирей на все тело!

Домашние фитнес упражнения с гантелями для рук и груди для мужчин и девушек

Комплекс упражнений с гантелями. Тренировка спины и трицепса дома и в зале.

Бойцовский фитнес с железом. Бьёрн Фридрих. Разминка, упражнения с гирей