Пилатес упражнения для шеи. Как избавиться от холки/вдовьего горбика. Пилатес для начинающих дома.

Эти пилатес упражнения помогут избавиться от холки или вдовьего горбика. Выполняйте этот пилатес для шеи регулярно, и ваша шея станет здоровой и красивой! Вступайте в моей онлайн-клуб, где на каждом занятии мы занимаемся шеей, осанкой и здоровьем позвоночника. Все подробности тут https://vvprofitness.by/proactive ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ИНСТАГАРМ https://www.instagram.com/vvprofitness Мои курсы: https://vvprofitness.by Стать спонсором канала https://www.youtube.com/c/VVPROFITNESS/join Альтернативный способ поддержать канал тут - https://yoomoney.ru/to/4100111817806005 Больше домашних тренировок тут: