Упражнения в тренажерном зале для мышц ног!!!! HD

Человек стареет ногами, а не годами! Мышцы в момент активности помогают венам вернуть кровь к сердцу по сосудам. Именно от их состояния зависит скорость и объем кровотока, который снижается, вернее, затрудняется из-за их плохой или недостаточной работы, избыточного веса тела или общей мышечной недостаточности. Одна из причин заболеваний сердца и сосудов заключаются в недостатке поступления кислорода и питательных веществ из-за снижения объема и скорости кровотока, который, в свою очередь, возникает в результате слабых или ригидных мышц ног. Основной причиной слабых мышц ног является гипокинезия, то есть недостаток силовых упражнений для ног, который приводит к их атрофии.