Тренировка для подростков 6-13 лет HD

Показаны основные упражнения по ОФП, коррекции осанки. Упражнения могут использовать как родители дома, так и в тренажёрном зале вместе с детьми. Показано как объединить детей разного пола и возраста в одно занятие по принципу мотивации, уровеню подготовки и здоровья. А как бы Вы провели тренировку для детей разного возраста и пола? Пишите в комментарии , делитесь опытом #детскийфитнес #лфкдети #тренировкидети #дети #фитнестренер #fitness1doctor_дети