УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ - ТРЕНИРОВКА ДОМА.Упражнения для ягодиц для девушек-фитнес дома

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ - ТРЕНИРОВКА ДОМА. Упражнения для ягодиц для девушек-фитнес дома. 8 статико-изометрических упражнений с резинками для стретчинга и повышения силы. Упражнения можно выполнять в домашних условиях или в тренажерном зале. #упражнениясрезинками #попа #здоровье #какнакачатьпопу #какпохудеть #стретчинг #изометрическиеупражнения ********************************** Большая благодарность нашим Инфо-партнерам: https://vk.com/rm.sport https://rmsport.ru/ ----------------------- https://vk.com/fitnessera ----------------------- https://vk.com/fanoffitness ----------------------- https://vk.com/fitkrasotki ----------------------- https://vk.com/womensfitnessforyou ----------------------- https://vk.com/bud_vforme ----------------------- https://vk.com/pumpyourbody ----------------------- https://vk.com/sportsfoundation **************************** НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ ! https://www.youtube.com/channel/UC32FLXyQ7jXzFUyt7kAB9Gg?sub_confirmation=1 **************************** Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова. Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет. ************************************************* Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/ Составление тренировочных программ Составления программ по питанию Эффективные методики для набора мышечной массы Тонусная коррекция фигуры для женщин ************************************************** Мой сайт: http://konstructortela.com/ Я вконтакте: https://vk.com/slavagherasimov Я в facebook:https://www.facebook.com/slava.gherasimov Мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCA_GnNEOoDaAIEDC7Y2MR-w __ https://vk.com/konstructortela моя официальная группа "Прокачай Извилины" __ https://www.facebook.com/groups/429153927431909/ моя официальная группа "Прокачай Извилины" __ https://www.facebook.com/konstructortela/ моя публичная страница "Конструктор тела" _ мой театр "Люди и Демоны":http://fireshow.md/ https://www.facebook.com/FireShow.md/ https://www.youtube.com/user/OleinicIgor/videos?sort=dd&view=0&shelf_id=0 *************************************** музыка из фонотеки Youtube