Упражнения для грудного отдела позвоночника HD
Болит между лопаток? Лови упражнения для мобилизации грудного отдела позвоночника. Данные упражнения рекомендую выполнять всем. Подвижность грудного отдела важна для здоровья нашей спины, при ее недостатке будут плохо работать мышцы кора, может страдать поясница и шея.