Упражнения для лечения грыж и протрузий диска в шее
Грыжи и протрузии очень распространены. Работа в офисе, дома на компьютере перегружает шейный отдел и человек получает различные заболевания, от которых не может избавиться фармакологическими препаратами. Я помогаю себе этими упражнениями и кремом Тенториум- https://youtu.be/BKFqtcAgeu0