Три простых упражнения при грыже позвоночника

Простые упражнения при грыже позвоночника.Есть компьютер? Зарабатывай на нем! - http://goo.gl/8NVVerСнимаем боли в спине, повышаем подвижность позвоночника, укрепляем мышцы спины, тренируемся и...лечимся!Простые упражнения, которые надо выполнять всего 3 раза в день!Боли в спине, а тем более позвоночная грыжа требуют особого подхода и осторожности при выполнении любых физических упражнений.Данные упражнения при грыже позвоночника как раз учитывают существующие проблемы со спиной и позвоночником.