КАК НАКАЧАТЬ НОГИ С РЕЗИНОЙ, КАЧАЕМ НОГИ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ!!! HD

#упражнениядляног #какнакачатьноги #тренировканог #качаемногисрезиной #фитнесрезинки #резиновыепетли Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCIN12M8aSx9JS9K9VmuASdw?view_as=subscriber Всем привет, в данном видео покажу вам основные упражнения для ног с резиной. Также покажу вам упражнение направленное на проработку бицепса бедра, четырехглавой мышцы бедра и большой ягодичной мышцы. Так как упражнение выполняется со жгутом, это является идеальным вариантом для тех, у кого присутствуют проблемы с позвоночником, которым противопоказана осевая нагрузка и вертикальное давление. Прыжки противопоказаны при проблемах со спиной!!! Ну Если вы хотите видеть первыми МОИ ВИДОСЫ, звоните в колокол оповещения под видео. И ДА ПРИБУДЕТ С ВАМИ МЫШЕЧНАЯ МАССА!!!!! Подписывайтесь,присоединяйтесь, помогу похудеть!!! Персональные тренировки (онлайн) !!! Instagram nikolaiates Я в ОК https://ok.ru/vsportmotiv Я вконтакте https://vk.com/vsportmotiv Facebook https://www.facebook.com/groups/vsportmotiv