Тренировка для ног и попы в тренажерном зале полностью! 7 упражнений поочередно. HD
Привет! В данном видео один из примеров моих тренировок на низ. А примеров много) Если вам понравилось, буду снимать еще! Тренировка не простая, но эффективная, особенно на ягодицепсы))