25 минут тренировки для ног и ягодиц | Как накачать попу в домашних условиях. Фитнес упражнения дома HD

Понравился наш комплекс упражнений? Попа уже горит? А хочешь, чтобы всё твоё тело преобразилось, стало стройным и сексуальным? Тогда запишись на наш марафон Жиротопка! Детали на сайте https://online.arhisport.ru И не забудь подписаться на нас в соцсетях ➡ https://www.instagram.com/ArhiSport ➡ https://vk.com/fitnessarhipov ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Самоизоляцию продлили Её можно обозвать праздниками, выходными, каникулами, но всем нам надо сидеть дома. Никто не сможет сходить в зал, разогнать кровь и зарядиться бодростью от тренировок. ✋ СТОП! Вы можете потренироваться, прокачать мышцы и избавиться от лишних килограммов и сантиметров, даже не выходя из дома и не имея никакого инвентаря. Для тех, кто ещё не в курсе, наша команда разработала видеокурс из 16 комплексных тренировок на 30-40 минут, добавила в него программу питания, закрытый чат единомышленников для контроля и мотивации, а ещё мы сделаем бонусы тем, кто решит участвовать в голосовании за лучший результат. Стоимость участия всего 990 рублей. Все видеоуроки хранятся в удобном личном кабинете, доступ приходит сразу после, а тренировки открываются в зависимости от вашего прогресса. Оплачивайте доступ у на сайте и присоединяйтесь к жиросжигательной команде https://online.arhisport.ru