Биомеханика Приседа и Физиология Ягодичных Мышц HD

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК: Пишите ВК: http://vk.com/monstr13 Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym СКИДКА в магазине I Herb: https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/7e9830c7 Эргамин - идеальный белок. Эргамин чат, более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года: https://t.me/ergamin Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai или +79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете, просто скажите, что вы от меня :) Видео про аминокислоты: https://www.youtube.com/channel/UChVJAk_JNewIbYattZLO-kg В этом выпуске: Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России) https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру) Мои книги: - "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин, - "Крепкий Орешек" для Девушек, - "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине