Волновая гимнастика Андрея Бутрякова

ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА АНДРЕЯ БУТРЯКОВА Эффект – мягкая проработка позвоночника и суставов, убираются застойные явления в тканях и органах. Эффект волнового резонанса. Принцип действия – биомеханический волновой резонанс, передающий колебательные движения на разные группы костей, суставов и мышц. Волновой резонанс представляет собой эффект передачи колебаний от одного участка тела к другому посредством волны. Благодаря этому эффекту биомеханические колебания распространяются по всему телу. Волновое движение реализует перемену состояния скелетной мускулатуры с напряжения на расслабления и обратно с частотой движений, совершаемых человеком. Именно такая смена состояния способствует «волновому самомассажу» мышечной ткани, других тканей и сосудов. В этот момент скелетная мускулатура совместно с сосудами начинает работать как «периферическое сердце», т.е. становится как бы механическим «гидродинамическим» насосом для прокачки крови и лимфы, что непосредственно осуществляет и улучшает капиллярное кровообращение. Особо следует отметить положительное влияние волновых биомеханических колебаний на состояние позвоночника и суставов. Известно, что правильное положение позвоночника зависит от тонуса и симметричности работы мощных межпозвонковых мышц. Задавая этим мышцам ритмическую смену напряжения и расслабления, мы тем самым снимаем «гипертонус» и обеспечиваем симметричную работу, что способствует общему выравниванию тонуса мышц позвоночника и постепенному снятию болевого синдрома за счет релаксации и улучшения обмена при волновом микромассаже. Такая нагрузка имеет широкий спектр положительных физиологических последствий на организм человека: улучшается капиллярное кровообращение, работа сердечно-сосудистой и нервно-мышечной систем, нормализуется обмен веществ, мягко правится позвоночник и суставы. Наша группа https://vk.com/massazh_v_yaroslavle