Как убрать зажимы в плечах и шеи снять напряжение ЛФК упражнения для мышц спины от Андрея Лопеса

Видео автора «Знаю и Делаю» в Дзене ????: В этом видео я покажу ЛФК упражнения для мышц спины и шеи которые помогут быстро убрать зажимы в плечах и шеи. Эту лфк гимнастику можно делать где угодно, и...