Упражнения для мышц спины в домашних условиях. ФИТБОЛ Часть 1. Фитнес ТВ HD

Упражнения для мышц спины в домашних условиях. ФИТБОЛ Часть 1. Данный комплекс упражнений на фитболе поможет вам хорошо проработать мышцы спины и поясницы и укрепить их. Выполняя эти упражнения регулярно, вы сможете избавиться от болей в спине, сделать ваши мышцы спины более сильными и выносливыми, а также реабилитироваться после травм и операций. Советы от Янелии Скрипник. https://www.youtube.com/c/FitnessoManiya/featured https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/?hl=ru #фитнеств #фитнесдляпохудания #фитнесдома #похудание #сидимдома