Экономное меню №1 HD

Экономное меню. Завтрак, обед и ужин. Грибной суп: 1 литр воды, замороженный бульон, 300 г замороженных грибов, 1морковь, 2 шт. картофеля, специи, соль Зразы: 500 г куриного фарша, 1 яйцо, 2 ст. л. сухарей, 1 луковица, 1 маленькая не сладкая булочка (размоченная в молоке), соль Для начинки: твердый сыр, сервелат. Гарнир. Рис с ананасами: Рис 200 г, замороженные ананасы 1 упаковка, томатная паста или томатный соус 2 ст. л., 1 луковица, 1 морковь, соль. Сыр "Филадельфия": 300 г сметаны, 300 г классического йогурта, 2 ст. л. лимонного сока, соль. Салат: 1 луковица, 1 ст. л. уксусу 9%, 1/2 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1/2 стакана кипяченой холодной воды, 2 помидора, 2 огурца, растительное масло.