Тренировка в голодовку №2 - НЕ ПОВТОРЯТЬ!!! HD

Тренировка происходит в условиях 2.5 дней сухого голодания и после бессонной ночи. Ни в коем случае не повторяйте это самостоятельно! На любой стресс приходит процесс суперкомпенсации. В данном случае здесь идёт стресс по нескольким пунктам: - угнетение нервной системы - пик выработки кортизола - обезвоживание - отсутствие пищи В последующий период восстановления очень сильно включаются процессы анаболизма. Нервная система сильно расслабляется. Чувствительность к глюкозе возрастает.