Вольная борьба и взрывная сила — Петр Кретов и Михаил Аллаяров о вольной борьбе и СФП для борцов

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0 Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe Выпуск снят в клубе "Самбист" (https://vk.com/sambopiter) на ул. Красного Курсанта, 18 (спортзал Военно-космической академии им. А.Ф. Можайского). Мастера спорта по вольной борьбе Петр Кретов и Михаил Аллаяров объясняют, откуда берется пресловутая "взрывная сила" вольников. Вы увидите технику бросков в вольной борьбе и упражнения специальной физподготовки для борцов. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=DsCgFvrM02I Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRu Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds