12 дриллов самбо | Самостоятельная тренировка в зале HD

Все знают дриллы джиу джитсу, это имитация на болевой прием или другой прием в борьбе. На карантине я провел 2 онлайн тренировочных лагеря по 21 дню, в который проводил тренировки каждый день. Кроме силовых тренировок, тренировок с резиной и кардио тренировок я также давай по 3 дрилла каждый день. Всего в онлайн лагере вы сможете узнать и самостоятельно по тренировать 54 дрилла. Туда вошли дриллы бжж, дриллы самбо, дриллы в вольной борьбе и дриллы в грепплинге. Подробности онлайн лагеря, "Домашняя тренировка для борца" - https://bit.ly/3dtwbST В этом видео вы увидите 12 дриллов самбо. Соло дриллы самбо уникальны, но самое главное после многих повторений они помогут вам в реальной борьбе. Напиши в комментариях, КАК ЧАСТО ТЫ ПРИМЕНЯЕШЬ ДРИЛЛЫ НА ТРЕНИРОВКЕ? Сайт "Сила Партера" https://silapartera.com _ Второй канал на английском. Подпишись - https://www.youtube.com/channel/UCaGxNzVhEXXSI_dYfbKy5tg?view_as=subscriber ========================================= "Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соцсетей. Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/ Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/ Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - https://www.facebook.com/silapartera/ СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera ------------------------------------------------------------------------------------------------------ #самбо #silapartera #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk