Худею! Мой результат похудения за неделю, меня не радует /Отчёт по весу HD

Как похудеть? Я худею на правильном питании на дефиците калорий и придерживаюсь интервального голодания 16/8 (периодическое голодание) Каждую пятницу буду делать отчет по весу и делиться с Вами своими результатами похудения. Пишите мне как Вы худеете, какие у Вас результаты похудения, мне очень интересно!!! Подписывайтесь на мой канал, будем худеть вместе! https://www.youtube.com/channel/UC-Sj... Помощь на развитие канала https://www.donationalerts.com/r/pp_eda Салат для похудения https://www.youtube.com/watch?v=9Teec... Предыдущий отчёт по весу https://www.youtube.com/watch?v=01b4ZPRtOJk&t=110s Разгрузочный день https://www.youtube.com/watch?v=r2CHS... Дневник похудения https://www.youtube.com/playlist?list... Дневник питания https://www.youtube.com/playlist?list... Меню на 1200 ккал https://www.youtube.com/playlist?list... Меню на 1000 ккал https://www.youtube.com/playlist?list... Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 https://www.youtube.com/playlist?list... Меня зовут Юля, худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания на своем канале, чтобы мотивировать себя в дальнейшем похудении и смотрите мои видео, где я делюсь своими результатами похудения. #какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание #интервальноеголодание