кето-обед на 5 пр-в углеводов. HD

похудела на кетопитании на 45 кг. совершенно бесплатно. сейчас нахожусь на удержании веса, мой дневной рацион сейчас- 1900 ккал в день. рецепт печеночных оладий: все очень просто. 600-700 грамм куриной печени измельчаем блендером, три яйца, соль, специи и чеснок 5-7 зубчиков. перемешиваем и жарим как оладьи на хорошо разогретой сковороде. вкуснотень!! а еще я создаю авторские украшения из стекла в технике фьюзинга. смотрите мои видео о работе со стеклом и украшениях. https://youtu.be/6miTCU9O34I возможна доставка по всему миру! заходите и подписывайтесь на мой: инстаграм: @annazirukina Тик ток: @blablafusing