упражнения для внутренней поверхности бедра

01.03.2018
Тренировка для проработки внутренней поверхности бедра. Делаем ножки стройными вместе с локальными упражнениями: отвод ноги в сторону с гирей разгибание ног лежа наклоны в стороны подъёмы ноги в сторону

Похожие видео

Показать еще