ЗРЕНИЕ - упражнение для глаз - Му Юйчунь во время онлайн урока

Во время онлайн урока со своими учениками, Му Юйчунь рассказывает о ясном зрении, показывает упражнения для зрения, точки и рассказывает как делать массаж, чтобы зрение было всегда хорошим. Это очень интересная лекция и мы решили ее снять на видео и предложить широкому кругу зрителей. Обязательно включите субтитры, чтобы лучше понимать, ведь ясное зрение хочется охранить подольше. В этой лекции много интересного, однако всегда придерживайтесь рекомендаций своих лечащих врачей, которые наблюдают за вами индивидуально. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - https://t.me/zhengongfu Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu Facebook - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGongfu/ YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Сайт - http://www.zhengongfu.org/ Подробнее о Му Юйчуне: http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/ http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня: http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir) Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Telegram +38 067 6541449 Facebook - https://www.facebook.com/fedortsovvladimir Ассоциация традиций и культуры Китая. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. http://www.zhengongfu.org/ Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Ясное Зрение В 45 лет, зрение у человека падает. Также начинают проявляться заболевания суставов в плече, плечевом поясе, седалищном нерве, суставах в колене. Я вам сейчас расскажу как улучшить зрение, слух, обоняние, вкусовые рецепторы. Начинаем делать упражнение для глаз. Смотрите ровно вдаль. Дальше медленно закройте глаза. Потом медленно откройте. Закрывайте и открывайте глаза медленно. У меня глаза узкие, потому что я китаец, мне нужно меньше труда, чтобы их закрыть, у славян глаза больше, чтобы их закрыть нужна бОльшая работа :) Смотрите, у меня глаза маленькие. Я сейчас держусь за веки и смыкаю их руками. Повторяйте за мной. Помогаем руками закрывать и открывать глаза. Научитесь смотреть прямо, далеко, в не зависимости какого цвета предметы вы видите перед собой. Этот взгляд можно сравнить с рыбой, у которой неподвижный стеклянный взгляд. Когда я смыкаю и размыкаю глаза руками, я смотрю всё время прямо, не смотрю влево, вправо.