ХАТХА ЙОГА для начинающих + расслабление + дыхание/ ЙОГА ДОМА №40/ Практика от 18 апреля 2020

Практика Хатха йоги для начинающих, рассчитана на людей, которые только недавно встали на путь познания себя и своего физического тела. В практику включены несложные асаны, поэтому данное занятие должно быть доступно многим людям. Во время практики, я стараюсь давать различные варианты выполнения асан. Подбирайте для себя вариант относительно ваших физических возможностей. В практику также включены простые вариации дыхательных упражнений. ВСЕХ БЛАГ! ⭕️〽️ Дорогие друзья, Если вам нравятся мои занятия, я прошу вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки», писать комментарии и делиться занятиями в социальных сетях. При желании можно сделать пожертвование. Яндекс кошелёк https://money.yandex.ru/to/4100110118436190 PayPal https://www.paypal.me/bizimovartem Благодарю вас за поддержку! ————————————————————— Внимание ☝️☝️☝️ Перед использованием любых видео на канале ЙОГА ДОМА, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Канал не несёт ответственности за травмы, которые могут получить зрители Ютуба во время просмотра видео. Канал призывает отнестись к практике Хатха-йоги осмысленно! Пожалуйста, выполняйте упражнения, которые соответствуют вашему физическому и психическому здоровью! ——————————————— ЙОГА ДОМА Яндекс-Дзен zen.yandex.ru/id/5cecac623c7fa900b339846f Facebook https://facebook.com/yoga.doma.practice Instagram https://www.instagram.com/yoga.doma.om/ VK https://vk.com/yoga.doma.practice