Хатха-йога и Йога-нидра с Антоном Лисицким| ТОТ ЙОГА ЦЕНТР HD
Полноценная тренировочная последовательность хатха-йоги, включающая суставную и дыхательную разминку, асаны, виньясы и глубокую 30-минутную релаксацию (йога-нидру) в конце занятия. Инструктор: Антон Лисицкий https://vk.com/yoginrus Больше видео на нашем сайте: https://yogatot.ru/magazin/ Группа ВК: https://vk.com/yogatot ТОТ Инстаграм: https://www.instagram.com/yogatot.ru/
Похожие видео
Показать еще