МЕНЮ на ВСЮ НЕДЕЛЮ ✅ БЮДЖЕТНЫЙ СТОЛ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ HD

Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Помощь в развитии канала2202200921607261 ✔️ МОЙ КАНАЛ О ЖИЗНИ ✔️ https://www.youtube.com/channel/UCswz... ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК! РЕЦЕПТ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! https://www.youtube.com/watch?v=JKbgc2GeqWA ОГУРЦЫ НА ЗИМУ! СУПЕР ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ МАРИНОВАННЫХ ОГУРЦОВ БЕЗ УКСУСА И СТЕРИЛИЗАЦИИ https://www.youtube.com/watch?v=DrOBpdYnZlQ МЕНЮ. ✅ ПОНЕДЕЛЬНИК. Завтрак: Сырники с шоколадной начинкой https://www.youtube.com/watch?v=l77qmszNllQ&t=3s Обед: Суп с фрикадельками https://www.youtube.com/watch?v=rwnhEaJGlO0&t=85s Полдник: Пирог с курагой https://www.youtube.com/watch?v=nUTJXWrVIl4 Ужин: Жульен-подлива с гречкой https://www.youtube.com/watch?v=hGWFj5zfCRI&t=64s ✅ ВТОРНИК. Завтрак: Хлеб с яйцом. Потребуется: - хлеб - 3 куска - яйца - 3 штуки - сыр твердый - 80 грамм - соль - по вкусу - черный молотый перец - по вкусу - масло для жарки. Напиток: чай. ОБЕД: Суп с фрикадельками https://www.youtube.com/watch?v=rwnhEaJGlO0&t=85s ПОЛДНИК: Пирог с курагой https://www.youtube.com/watch?v=nUTJXWrVIl4 Напитки: чай, NEMOLOKO, йогурт. УЖИН: Макароны с фаршем https://www.youtube.com/watch?v=hwD5G8tFgTk ✅ СРЕДА. Завтрак. Быстрые лепешки с сыром. https://www.youtube.com/watch?v=CNFzP_Kn8-k&t=71s Напитки: чай, кофе, кофе со сливками. ОБЕД. Суп с шампиньонами и копчеными колбасками https://www.youtube.com/watch?v=KvEA4KN1-bg&t=32s ПОЛДНИК. Яблоки. УЖИН. Макароны с фаршем https://www.youtube.com/watch?v=hwD5G8tFgTk ✅ ЧЕТВЕРГ. Завтрак. "Быстрые бутерброды в микроволновке". Потребуется: - батон - 6 кусков - помидор - 1 штука - майонез - 2 ст.ложки - колбаса копченая - кусочек - сыр - 50 грамм. Напитки: чай, кофе. Фрукты. ОБЕД. Суп с шампиньонами и копчеными колбасками https://www.youtube.com/watch?v=KvEA4KN1-bg&t=32s ПОЛДНИК: вафли, кисель, NEMOLOKO. УЖИН: Картофельное пюре с мясной подливой, овощной салат. Для подливы потребуется: - мясо (свинина либо говядина) - 300 грамм - морковь - 1 штука - томатная паста - 2 ст.ложки - лук - 1 штука - крахмал - 2 ст.ложки - вода - 250 грамм - соль - по вкусу. Для салата потребуется: - пекинская капуста - 150 грамм - перец болгарский - 30 грамм - сельдерей - 2 стебля - редис - 5 штук - помидоры черри черные - 4-5 штук - мед - 1 ст.ложка - соевый соус - 1,5 ст.ложки - масло растительное - 1,5 ст.ложки - сок лимона - 1 ст.ложка - чеснок - 1 зубчик - соль - по вкусу - молотый перец - по вкусу. ✅ ПЯТНИЦА. ЗАВТРАК. "Каша овсяная с манго. Напитки: чай, кофе, йогурт. ОБЕД. Картофельные ньокки https://www.youtube.com/watch?v=oS_UNskLSZw ПОЛДНИК. Фрукты. УЖИН: Рис с рыбой. ✅ СУББОТА. ЗАВТРАК: Конвертики из лаваша с яблоками. Потребуется: - яблоки - 2 штуки - лаваш - 1 лист - сахар - ложка столовая - корица - щепотка. Напитки: чай, сок морковный, йогурт. ОБЕД. Паста с курицей и грибами. Потребуется: - спагетти - 400 грамм - шампиньоны - 500 грамм - куриная грудка - 200 грам