Быть лесбиянкой и геем естественно - ЛГБТ Работа Байрон Кейти

Фасилитатор Работы Кристина Макарова добавляйтесь! https://vk.com/k.makar Байрон Кейти пробудилась в 1986 году вместе с этим подходом, который помогает освободиться от страдания и боли. Суть подхода в исследовании своих мыслей посредством 4 вопросов и разворота. 1. Это правда? 2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? 3. Как вы реагируете, что происходит, когда вы верите в эту мысль? 4. Кем бы вы были без этой мысли? Переверните на себя, партнера и противоположное.