12000 на фитнесе после 50. HD

План беседы такой. 2:20 Очень кратко моя история трансформации от пива к физкультуре. 5:12 Как я заработал 5000 от Авторадио 7:00 Первые фитнесролики были о беге 8:45 Что зарабатываю на сайти и ютубе 15:00 Канал помогает двигаться вперед и зарабатывать на пенсии 17:50 чем я могу помочь людям 18:40 о моих проектах на канале Ответы на вопросы 22:55 Кем я работаю 24:44 какой пульс держу при беге 27:10 Как родные относятся к моей ппулярности 28:20 Сложно ли совмещать бег и силовые тренировки 30:05 про предстательную железу 34:00 как не бросать бег зимой 35:37 про боль поясницы от гиревых тренировок 37:15 советы как выбрать фитнес-зал 40:30 особенности питания и о пользе сыроедения 45:55 о трудностях правильного питания 47:09 мой режим тренировок сейчас 49:09 болят ли суставы от бега. Можно ли навредить бегом 50:50 заруба Шредера и Войтенко 51:39 как можно заработать с помощью своих увлечений 57:15 про планку и Бубновского 58:32 почему я стал меньше бегать 59:04 почему люди наезжают на бег и другие упражнения Фитнес после 50​Пошел заварить чайку ) Олег Коршунов​А рецепт? Verbo Rembo​нормально Денис Иванов​всё нормально Олег Коршунов​Звук нормальный Sasha P​нормально Александр Орехов​норм, поехали ElexFR​Поздравляю!)) Александр Осипенко​ Василий Зайцев​нет ничего ни чата не видео ничего Zorean​Всё ок Sergey Olegovich​Все отлично M Novikov​все видно и слышно Александр Осипенко​всё класс Verbo Rembo​не затягуй Бро разбегутся. Василий Зайцев​вы работаете ? Verbo Rembo​какой пульс держишь при беге? Stanislav Kupran​Всем привет Виталий Степанов​Без травм Вам на соревнованиях в Калуге!!.. Денис Иванов​как родные относятся к вашей популярности!?) Verbo Rembo​давай про престательную железу Sergey Olegovich​Сложно ли совмещать бег и силовые тренировки? Verbo Rembo​Бег помогает? Verbo Rembo​много разговоров что мажаж ейной происходит при беге Sasha P​свинг гирей вам теренер ставил? Если да то за сколько уроков? не болела поясница при свингах? Verbo Rembo​ Игорь Усачев​Дмитрий, поделись пожалуйста, как не бросить бегать зимой, когда и холодно и темно и скользко... Marvel Comics Show​Приветствую тебя Рус Кровь​ахха))) Zorean​ Marvel Comics Show​Можешь помочь с советом по фитнес залу? Рус Кровь​Дмитирй говорите интересно говорите то что не сказали) Pavel Pilatov​Дима, привет! Поздравляю с юбилеем!! Олег Коршунов​Сексом надо чаще заниматься! Pavel Pilatov​Смотрю и отмечаю на велостанке! :)) Verbo Rembo​Какие то особенности в питании есть? Pavel Pilatov​Подкаст новый закачать например, помогает с. мотивацией) Galina Yermak​Дмитрий, присоединяюсь к поздравлениям! Пожалуйста, как Вы сейчас питаетесь? Verbo Rembo​Какой чай пьешь?Как с сахаром? Mikhail Kurgannikov​Молоко? Zorean​А витамины Андрей Губ​Привет, привет!!! Mikhail Kurgannikov​Какой режим тренировок . Сколько в неделю времени занимает? Андрей Губ​Поехали на марафон в Маракеш, в январе? Mikhail Kurgannikov​Бег на суставах не отражаетс