Прокачай дрища #19 Качаем спину и бицепс на турнике. Эффективная программа тренировок. HD

Прокачай дрища #19 Качаем спину и бицепс на турнике. Эффективная программа тренировок. ------------------------------------ Автор старается, поддержи донатом - https://www.donationalerts.com/r/rodolubcev1 ------------------------------------ Покорённые элементы воркаут ПВО - https://vk.cc/76zmSN ------------------------------------ Если есть желание помочь в развитии канала: Сбербанк - 676196000352192984(89529000922) Яндекс кошелёк - 410011387368611 Киви кошелёк - +79529000922 WebMoney - R267857316512 PAYEER - P67482950 ------------------------------------ Прокачай дрища #15 Прокачиваем спину и бицепс на турнике - https://www.youtube.com/watch?v=dZt05XrriXo&t=9s Прокачай дрища #14 Игорь Войтенко вызов Подтягивания 120 секунд принят - https://www.youtube.com/watch?v=jGbjwaddoDE&t=11s Прокачай дрища #8 Как научиться подтягиваться больше. Атакуем вместе - https://www.youtube.com/watch?v=K849vdLbzb0 Прокачай дрища #7 как научиться подтягиваться на турнике с нуля - https://www.youtube.com/watch?v=-JIN1jHD2B0&t=28s ------------------------------------ Подписывайтесь на мой канал Александр Родолюбцев - https://www.youtube.com/channel/UCHwpcQWn-iQMzcCiBYq-HaQ Мой вк, добавляйтесь! - https://vk.com/rodolubcev