Как я Тренирую Передний Вис || Элементы Воркаута || фитнес HD

◓Я в ВК - https://vk.com/kirill_andkirill ◓Инстаграм►https://www.instagram.com/rikohik/ ◓Группа - https://vk.com/dreamers.way.youtube В этом ролике я вам покажу как я тренирую передний вис, так же покажу лёгкие элементы воркаута и связка на турнике!!! Покажу свою программу тренировок на передний вис И покажу как я учу элемент 360 на турнике!!! В этом видео вы увидите - ( 360 на турнике, передний вис обучение, воркаут, элементы на турнике, фитнес, спорт, стойка на руках, склёпка, офицерский выход, связка элементов ) Музыка► Music city ncs Оптимизация (не читать!): alexturi, саша тури, workout, street workout, gimbarr, обучалка, урок, турники, элементы, финты, на турнике, легкие элементы, простые, самый простой, турник мэн, турникмэн, турникмен, турник 2017, новый турник, передний вис, сложный элемент, секрет, сикрет, воркаут видео уроки, стрит воркаут, воркаут фитнес городских улиц, отжимания от пола, подтягивания на турнике, домашние тренировки, уличные тренировки, workoutrussia, воркаут тренировки видео, игорь войтенко, road to the dream, frank medrano