Делай Это 2 Раза в НЕДЕЛЮ и Ты Выучишь ПЕРЕДНИЙ ВИС HD

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ( если хочешь подкачать мышцы, Базу, скинуть вес, либо выучить Силовые Элементы воркаута) - https://www.instagram.com/alexander_turi/ Эта тренировка поможет вам выучить передний вис, она не совсем для новичка, но и сам элемент не самый легкий в воркауте) ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/ Обучалка на передний вис ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/alexander_turi/ ✅ Музыка с Ролика ► https://vk.com/streetworkoutbeast По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ