Страх одиночества. Причины и пути выхода. HD

Страх одиночества. Как избавиться. Причины страха одиночества. Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_annav/?hl=ru Психологическая консультация онлайн -запись директ Инстаграм @psyholog_annav НАВИГАЦИЯ 00:47 Страх одиночества и брошенность. 02:32 Страх одиночества и страх новых отношений. 04:13 Страх одиночества в отношениях с самим собой. 05:55 Экзистенциальный аспект страха одиночества. 07:06 Выход в мир. 09:06 Эмоциональная зависимость и страх одиночества. 10:55 Практика преодоления страха одиночества. ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ https://youtu.be/crsAxuRSPU0 ПОЧЕМУ Я НЕ НРАВЛЮСЬ МУЖЧИНАМ https://youtu.be/roSRsHWjKxw КАК УЗНАТЬ И ПОНЯТЬ СЕБЯ https://youtu.be/wI80Y1ULQ50 КАК ВЫСТРОИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ https://youtu.be/6U8OBPTHbH4 Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 PayPal https://paypal.me/Vyrovaia?locale.x=ru_RU В ЭТОМ ВИДЕО: Страх одиночества. Откуда он возникает и пути его преодоления. Практика работы с этим страхом. Продолжаю отвечать на ваши вопросы. В одном из них вы попросили меня рассказать о страхе одиночества. На тему страха одиночества можно лекцию прочитать. Возьму лишь некоторые аспекты. Но с разных сторон. Важная мысль: можно быть в отношениях, но быть одиноким. Можно быть без отношений и не быть одиноким. ✅Страх одиночества и брошенность. Страх одиночества может возникать как реакция на брошенность. Женщине изменил муж, потом вернулся, она его якобы простила, они опять живут вместе. Но у неё появился страх одиночества. По факту это страх, что ее бросят опять. То есть это страх, что травматичный опыт, измена, повторится. Выходом для неё была работа с этой травмой с психологом, как следствие, настоящее отпускание обиды на мужа, а не иллюзорное. Когда вроде бы простила, но каждый день напоминаю мужу, как он виноват или появляется симптом, страх. ✅Страх одиночества и отсутствие отношений. У девушки нет отношений. Был развод. Она боится остаться одна. При этом в новые отношения идти тоже боится. Такой внутренний конфликт. Страх одиночества как защита. Есть что-то более страшное и непереносимое, чем одиночество. Вообще отношения, близость, страх опять разочароваться или быть брошенной. Выход здесь в осознании этого внутреннего конфликта, в отпускании старых отношений. ✅Одиночество в отношении с собой. Не знаю своих желаний, подменяю их ложными, не знаю себя, боюсь быть собой и прикоснуться к себе настоящей. Чем глубже внутренняя жизнь человека, тем меньше он чувствует себя одиноким. Внутри нас целая Вселенная. И мы ничего о ней не знаем. Познание себя, не самокопание с целью доразвить себя неразвитого, а внимательное изучение, избавляет от одиночество. ✅Одиночество несет в себе экзистенциальный аспект. С этой точки зрения бояться его бессмысленно. Мы приходим в этот мир одинокими, и уйдём из него одинокими. Страх смерти для многих людей на самом деле страх одиночества. Мы сталкиваемся со смертью один на один. ✅Выход в мир. Иногда все проще, чем кажется. При желании