Страх без причины. ВСЕ страхи человека из детства!! Страхи людей нерациональны. HD

Страх без причины. Как избавиться от страха? Страх людей. ВСЕ страхи из детства! Олег Димитров, нейротерапевт - http://olegdimitrov.ru Известно, что Страх - это в первую очередь, недостаточность или потеря опоры, внутренней или внешней. Ребенок не знает, почему он начинает бояться, ему просто не хватает уверенности, что страх можно преодолеть, перешагнуть. Но для начала нужно его увидеть, признать. Отвергая или нивелируя страх ребенка, мы уменьшаем его правильное ощущение себя, добавляя к этому еще и чувство вины, за то, что оно чего-то боиться. Все чувства нуждаются в принятии и включении в развитие. Страшит больше всего то, что невидимо и неизвестно. Порой не хватает мужества заглянуть страху в глаза. Но ребенок может это сделать при поддержке родителя. Благодаря этому, заклыдвается фундаментальное доверие к миру. Маленьким детям крайне необходимо знать, что они нормальны и достойны любви. Ужасно испытывать чувства, которые другие люди не понимают. Плохо само по себе бояться грозы или темноты, и еще страшнее, когда люди, которых ты любишь, теряют терпение или сердятся на тебя за это. Детские страхи подобны ощущению усталости, когда малыш просто не может держать происходящее под контролем. Эти ощущения захлестывают его целиком. Если бы ими можно было управлять, мы бы имели дело со взрослым, а не с ребенком. Когда кажется, что маленький ребенок все время чего-то боится, нам надо проанализировать, откуда берутся страхи и что они означают. "Когда я была маленькой девочкой, - вспоминала моя подруга, - я боялась льва, который заходил ночью в мою комнату. Отец старался подбодрить меня, говоря, что это невозможно и что все львы живут в зоопарке. Это совсем не помогало, потому что я знала, что он прав; когда он был рядом, все львы были действительно в зоопарке. Но именно тогда, когда я оставалась одна в темноте, один лев уходил из зоопарка и приходил, чтобы растерзать меня. Это казалось мне столь ясным и логичным, что я не могла понять, почему отец не понимал меня". Взрослым следует помнить, что маленькие дети видят мир совсем иным. Например, когда моей дочери было четыре года, она ужасно боялась темноты. Ночник в ее комнате и свет в коридоре, похоже, не помогали. И несмотря на то что я прочитала все книги по детской психологии, я вела себя как любая другая усталая, изнуренная и загнанная мать. "В темноте нет ничего страшного", - настаивала я. Однажды ночью дочь посмотрела на меня серьезными глазами и сказала: "Я не боюсь твоей темноты, я боюсь своей темноты". Мы не можем отмахнуться от богатых и сильных впечатлений, которые дает нам фантазия, сочтя их несущественными или нереальными. Делать так - значит отсекать от ребенка его самые глубокие переживания. Страх без причины — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. Страх как базовая эмоция человека, сигнализируя о состоянии опасности, зависит от многих внешних, внутр