Эмоциональные травмы, часть 1 Консультация психолога HD

Подпишитесь на наши БЕСПЛАТНЫЕ прямые эфиры с психологом Романом Мельниченко по четвергам по ссылке: https://m.me/personarazvitie?ref=w3014563 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРАВМЫ - состояния, которые не проходят самостоятельно. Последствия таких травм, мы не всегда замечаем, но они оставляют неизгладимый след в нашей жизни, не давая нам двигаться вперед. Травма, которая появляется после переживания моментов, когда возникает угроза жизни, называется экзистенциальной. К ней могут привести: — тяжелые заболевания, — попадание в аварию; — пережитые стихийные бедствия и катастрофы; — нахождение в зоне боевых действий, — и любых других ситуациях, которые могут привести в смерти. В следствие такой травмы у человека происходит внутренний раскол, он начинает осознавать свою смертность. В момент, когда происходит ситуация связанная с травмой, он понимает, что ничего не может сделать, чтобы противодействовать опасным и негативным событиям, и ярко осознает свою беспомощность перед обстоятельствами непреодолимой силы. Возникает ощущение, как-будто ты — маленькая букашка среди несущегося урагана событий. Экзистенциальная травма вызывает чувство сильного страха, и у человека происходит раскол: часть психики, которая пережила такую травму, вытесняется, и вокруг нее строится защита. Однако, даже из нее травма может прорываться в сознание паническими атаками, ощущением бессилия или, наоборот, ярости, расстройствами сна, — формируется ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Это может проявляться, где-то через полгода после перенесенной травмы. И важно понимать, что невозможно воздействовать на такое состояние силой воли, взять чувства под контроль или просто овладеть собой. У всех экзистенциальная травма проявляется по-разному, но никогда не проходит самостоятельно. И часто в таких случаях требуется не только психотерапевтическая поддержка, но и психиатрическая помощь, которая включает в себя прием медикаментов. При такой травме люди, как правило, впадают в глубокую депрессию или имеют психосоматические расстройства (вегето-сосудистую дистонию, головные боли, бессонницу, снижение либидо и т.д.) Иногда такие травмы происходят в раннем детстве из-за тяжелых заболеваний, угрозы утонуть, потеряться или быть брошенными. В детском возрасте мы на это почти не обращаем внимания. Психика ребенка чаще всего вытесняет эту травму, но в будущем, она может влиять на то, как складывается его жизнь. Как избавиться от экзистенциальной травмы и каковы ее последствия рассказывает семейный психотерапевт Роман Мельниченко. Вторую часть видео смотрите здесь: https://youtu.be/dt5mMGo-ZqQ Больше о психологе здесь: http://centrpersona.com.ua/