Поиск смысла: кто я? Почему это происходит со мной? За что мне это? Как пережить перемены, стресс 4

В этом видео психотерапевт Стрелецкая Евгения делится техникой преодоления стресса и жизненного кризиса с доказанной эффективностью: поиск и придание смысла ситуации. Если вы овладеете им, то сможете выйти из острого стресса и экзистенциального кризиса, кризиса среднего возраста, с приобретением - посттравматическим ростом. Об этом методе впервые сказал Виктор Франкл в своей книге "человек в поиске смысла, психолог в конц.лагере", он создал экзистенциальную психологию. Другой известный психоаналитик Вамик В