Как_восстановить_позвоночник? 1 часть.

Здесь вашему вниманию представлено занятие (1 часть), где автор рассказывает о том, как восстановить позвоночник.Еще про позвоночник http://naidipromokod.ru/mamatov/Содержание ролика:00:10 О себе00:39 О традиционном и народном лечении позвоночника01:54 Массаж при головных болях04:55 Если болят суставы пальцев06:00 Правда про грыжу (протрузию)09:46 Упражнение при протрузии12:01 Как правильно делать это упражнение13:59 Можно ли вправить протрузию?15:34 «Быдло-упражнения»17:13 Упражнения для шейного отдела позвоночника21:29 Правда про операции25:03 Тестовое упражнение26:18 Работа с тестовым упражнениемСсылка на 2 часть https://www.youtube.com/watch?v=FzuI0vJN7mEКакие упражнения делать при грыже (или протрузии), чтобы обойтись без операции.Дополнительная информация по ссылке:http://naidipromokod.ru/mamatov/