3 МЕСТА В ТЕЛЕ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ БОЛЯТ СУСТАВЫ, КОЛЕНИ, ПОЯСНИЦА И ШЕЯ – Константин Гражданкин HD

Что делать, если болят/хрустят суставы, колени и поясница? Это 3 части тела, зажатые у большинства современных людей, что является причиной болезней тела и болей в коленях, пояснице, шее. 0:00 – Суставы : малоподвижные и подвижные. Наш опорно-двигательный аппарат двигается в определенных биомеханических законах. 0:55 – Современная окружающая среда (асфальт, пол) привела к тому, что люди двигаются как роботы, отчего получают много болезней. 1:52 – Атлантозатылочный сустав, плечевой, локтевой, тазобедренный сустав, позвоночник, колени. 3:00 – У человека есть 3 ключевых зажатых участка в теле: 3:35 – 1) Атлант и челюстная система. Первое место по заболеваниям, т.к. эти мышцы самые мощные в теле. 4:29 – 2) Грудной отдел – самый мощный из-за наличия рёбер. При зажатости скидывает нагрузку либо на шейный , либо на поясничный отдел. 5:18 – 3) Тазобедренный комплекс. За неподвижные отделы в организме отвечают подвижные. 5:48 – Колени страдают в первую очередь. Поясничный отдел во вторую. Шейный отдел, при блокированном атланте и грудной клетке. 6:25 – Когда человек идёт, в идеале, он должен двигаться в противоход своим собственным движениям, т.е. всем организмом. 6:50 – Пример сколиотического и кифозного перекосов. Всё это усугубляется образом жизни. 7:38 – Щекотка. Что это? Тест на спазмы – щекотка - предспазм или спазм. При ходьбе таз должен двигаться вместе с грудной клеткой. 8:10 – Стопы. Как человек должен правильно ходить. Человек настолько зажат по этим трём частям : 8:31 – Хит парад заболеваний опорно-двигательного аппарата: -1 место по заболеваниям ОДА занимает шейный отдел -2 поясница -3 таз и грудная клетка 50 на 50 9:08 – Чем опасны искривления ОДА в этих частях? 9:35 – Когда правая сторона развита больше, чем левая. Проф деформации из-за которых могут быть компримированы нервы, того же сердца, оттуда и межрёберная невралгия. _ Комплексное оздоровление опорно-двигательного аппарата "Биомоторика" – https://www.youtube.com/playlist?list=PLM7HFTL2WUZ1i7mMBkRotIi0JKHPrUlLH Видео про то, как улучшить своё здоровье без лекарств посредством движения (остеохондроз, сколиоз, кифоз, гипертония, ВСД, а также упражнения для здоровья тела и профилактики заболеваний ОДА. Коррекция затылочного сустава Атланта и все видео о проблеме – https://www.youtube.com/playlist?list=PLM7HFTL2WUZ2Fgukw70OdfJPv6EcDcfjL Расписание семинаров по Биомоторике, Отзывы об "Атланте" и другая подробная информация – https://vk.com/bio_moto Инстаграм проекта – https://instagram.com/bio.moto Личный помощник по всем вопросам – +7 (919) 280-98-88 (Екатерина) _ Канал посвящён саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей. Здесь только мой жизненный опыт и взгляд на мир. В ранних видео, Вы найдёте всестороннее самопознание, саморазвитие и мотивацию к жизни. Делюсь знаниями, как я смог сделать лучше свою жизнь в разных сферах: как бросить курить, пить, перейти на более