Экс-Веган-Сыроед про опыт диет, РПП и проблемы питания в современном мире – Константин Гражданкин HD

Экс-Веган-Сыроед про опыт диет, РПП и проблемы питания в современном мире – Константин Гражданкин _ Желающим записаться в мою новую группу по питанию, писать в https://t.me/freemankosmos _ 0:00 – Наталья из моей группы по питанию, попросила рассмотреть тему РПП (расстройства пищевого поведения) 1:07 – Мой опыт диет (типов питания) 2:18 – У меня не было проблем с лишним весом, пока я не занялся питанием. История моего набора лишнего веса и похудения 5:25 – РПП. Опыт вегетарианства и сыроедения. Извечные срывы в питании 14:53 – Проблемы со здоровьем на вегетарианстве: чуть не получил сахарный диабет 17:32 – Страх снова начать есть мясо и как я всё-таки ушёл с вегетарианства 19:18 – Физические изменения и ощущения после возвращения в стан мясоедов 20:29 – Проблема публичного признания и реакция публики 22:44 – Путаница в питании: блок на определённые виды продуктов, как я себя психологически загнал в угол, а после отпустил во все тяжкие 27:49 – С чего я начал распутываться 30:31 – Веганское насилие ради ненасилия. Фанатизм в питании 35:20 – Я начал встречать людей, у которых тоже были проблемы на вегетарианстве, веганстве, сыроедении или фруктоедении 36:07 – Открытие своих групп по питанию (некоторые из отзывов https://www.youtube.com/watch?v=FEQKcoVfpSE). Антикандидозная диета 37:23 – Отзывы бывших вегетарианцев, веганов, сыроедов, которым помогла реабилитация в моих группах по питанию 38:25 – В чём разница между взрослым и детским веганством 42:29 – Сбалансированный подход к еде 44:02 – Как меня "застукали" за поеданием мяса :) 47:37 – Оторванность от природы 51:01 – Что я подразумеваю под РПП (расстройством пищевого поведения)? 52:33 – Сыроедческий миф, что надо есть только сырые продукты, но не животного происхождения 53:06 – Моя философия питания на данный момент 53:42 – Физиологический факт о глутамате натрия 55:57 – РПП у людей в моих группах по питанию 57:02 – Основная болезнь современных людей – расшатанная психика, вследствие переизбытка информации 1:03:00 – Как я и мои родители перенесли коронавирус 1:08:10 – Претензии к "традиционно" питающимся 1:10:16 – Умеренность и природность питания 1:13:21 – "Я около 15 лет на вегетарианстве. Предлагаем детям мясо – не хотят" 1:21:06 – Выводы и моё видение счастливой человеческой жизни 1:25:35 – Про ЗеЛО 1:26:23 – Про карнивор и кета диеты 1:28:12 – "Видел-ли сыроедов с 10 летним и более стажем?" 1:29:26 – "После коронавируса и воспаления лёгких сильно тянуло на сало..." 1:30:25 – Как похудеть 1:32:10 – "Почему ты ушёл на мясо? Надоело траву есть?" 1:33:14 – "А как же бедные животные?..." 1:36:16 – "Люди всегда будут защищать свой тип питания..." _ Все плейлисты с тематиками видео на канале – https://www.youtube.com/channel/UCWUW9onHCBm9LsPCJXlKDjg/playlists?disable_polymer=1 Константин Гражданкин в социальных сетях: Инстаграм – https://instagram.com/freemankosm