Как защитить пищеварительную систему в условиях самоизоляции. Видеокурс с Вячеславом Казаковым.

Как защитить пищеварительную систему в условиях самоизоляции. Видеокурс с висцеральным терапевтом Здравницы «Лаго-Наки». Вячеслав Казаков, член Ассоциации висцеральных терапевтов России Позаботимся о желудочно-кишечном тракте в условиях самоизоляции. • гастроэзофагеальный рефлюкс: женская болезнь, которую часто путают с болью в сердце и межреберной невралгией • находясь дома - едим много • изменение рациона: правильно питаться чаще и порциями более мелкого объема • самоконтроль: сокращаем пищу, которая способствует раздражению слизистой желудка и пищевода • пища должна быть химически/термически щадящей • важно: не раздувать желудок, чтобы избежать риска развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.