Эффективный ЗОЖ: полезные рецепты, детокс, похудение, спорт и йога

Здоровый образ жизни. Вкусные и полезные рецепты, нехитрые спортивные упражнения для тела. В новом выпуске программы «Страна и люди» готовим полезные блюда (немецкие продукты, которых вы никогда не ели!), говорим про детокс и занимаемся йогой. Стоит ли покупать хваленые биопродукты? Как держать тело в форме и сжечь жир? Как похудеть без вреда для организма? Чем полезна йога? Чем отличаются немецкие продукты? Что значит — полезно питаться? И как правильно питаться? Разобраться в принципах ЗОЖ Елене Миненковой помогают организатор гастрономических мастер-классов Ирина Кесслер, нутрициолог Полина Манжос и инструктор по йоге Марина Шевелева #ЗОЖ #спорт #рецепты Интересно посмотреть: Татьяна Васильева: спорт в 72, одиночество, рост Путина, гастроли, феминизм, антисемитизм в СССР https://youtu.be/zrWXZVsfa-U Как русские и украинки становятся «Мисс Германии» и выигрывают конкурсы красоты в Европе https://youtu.be/BZBdcsfqVUo Жир в голове https://youtu.be/rxSHF8EKNQM ———————— Понравилось? Подписывайтесь на канал и оставайтесь с нами: https://www.youtube.com/c/ostwesttv?s... Следите за OstWest в социальных сетях! Facebook: https://facebook.com/OstWest.TV/ OK: https://ok.ru/tvostwes