Похудела на 5 кг - Где теперь моя грудь?.. HD

Я за 99 дней избавляюсь от девяти лишних килограмм. Но при стремительном и сильном похудении (в процентном отношении к общей массе - примерно на 16-17%) ВСЕГДА "УХОДИТ" ГРУДЬ. Так считается. Мой метод для того, чтоб грудь БЬІЛА НА ВЬІСОТЕ - в течение всей длительности видео - 5 минут подряд - простое и действенное упражнение. Ежедневно ранним утром и поздно вечером, перед отходом ко сну, я делаю его. Движения сжатия стОит повторять столько раз - сколько лет исполняется. Например. Или к числу лет прибавлять каждЬІЙ дЕнЬ - число месяца... В сумме всегда получается именно та нагрузка, которая и нужна для наших ГРУДНЬІХ МЬІШЦ. :)