Гималайская йога - практика

Гималайская йога - практика Что такое гималайская йога сказать в двух словах непросто. Во-первых, потому что йога едина по сути своей. Отличие йоги, которую передает Бабаджи заключается в том, что линия учителей Великого Мастера началась у истоков Ганги, т.е. в самом центре Гималайских вершин. Именно там жили Святые Йогины, а многие живут до сих пор, передавшие секреты йоги Пайлоту Бабе. Гималайская йога включает в себя все известные и неизвестные миру практики йоги, такие как кундалини-йога, хатха-йога, аштанга-йога, бхакти-йога, карма-йога и другие йоги. Но в двух словах гималайская йога Пайлота Бабы – это комплекс различных упражнений, состоящий: - из асан (аштанга-йога), способствующих укреплению физического тела и здоровья; - пранаям (крийя-йога), стимулирующих работу головного мозга (ума); - медитаций (дхьяна-йога), расширяющих сознание и позволяющих соединиться с душой.