Ходишь на йогу? Осторожно, не сломай ногу!

Гость: Анна СемёноваВедущий: Вячеслав РузовВячеслав Рузов в рамках цикла "Жить страшно или страшно интересно?" беседует о хатха-йоге с опытным йогом Анной Семёновой. Не рискует ли тот, кто ходит на йогу, что-то себе сломать? Как соблюдать осторожность и найти квалифицированного инструктора, чтобы извлечь пользу из занятий? Можно ли получить здоровье и долголетие, власть и богатство с помощью йоги? Зачем практиковал йогу Чикатило? И для чего вообще нужны асаны йоги?01:00 каков ваш опыт знакомства и занятий йогой?05:40 когда человек может почувствовать пользу от йоги, и когда ощутить себя йогом?7:35 йога - это путь к совершенству. Многие известные личности, например Чикатило, практиковали йогу. Какая хатха-йога ведет в рай, а какая - в ад?10:05 озвучивают ли преполаватели по йоге философию аштанга-йоги и интересуются ли ею клиенты?11:20 требования хатха-йоги приближаются к требованиям религиозной практики. Осознают ли это преподаватели, инструкторы по йоге и сами клиенты?13:10 что такое йога: созерцание, служение, физкультура, система достижения совершенства жизни?15:25 йог - это здоровый человек или тот, кто ищет здоровье?16:42 в традиции йоги к преподавателю предъявляют очень высокие требования: как минимум 7 лет собственной практики после полного курса обучения. Как не попасть к неквалифицированному тренеру?18:50 по существу, в залах неквалифицированные преподаватели не несут ответственность за жизнь и здоровье учеников?21:25 какой оптимальный размер группы для занятий йогой?22:00 по сколько времени необходимо заниматься йогой?23:15 комиссия США по безопасности в 2006 г. зарегистрировала в США 5000 травм в результате занятий йогой. За последние 2 года 13 000 человек в США обратились в травмпункты в результате занятий йогой. Боль в процессе занятий йогой - это норма?27:09 в чем причина некоторого разочарования в йоге как системе оздоровления? Допустимо ли психическое насилие в залах йоги?29:55 если бы Вы смогли оставить для своей практики хатха-йоги только одну позу, то какая бы это была асана и почему?Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк!А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик → https://www.youtube.com/BALANCETVRUВсе плейлисты канала:https://www.youtube.com/user/BALANCET...Группа канала ВК: https://vk.com/tvbalanceНаш канал в Телеграм: https://tele.click/balancetvКупить товары без кармы: http://dobro-shop.com/Поблагодарить канал: https://ruzov.ru/donate-btv/#Йога #Рузов #Семёнова #Хатха #Аштанга #Здоровье #Нога #Сламать #Осторожно #Кундалини