TRX лучшие упражнения на каждый день | HARDOUT HD

Лучшие упражнения для тренировки основных групп мышц с использованием функциональных петель TRX WORKOUT SUSPENSION TRAINER. Эти упражнения отлично подойдут для тренировок дома и на улице! Тренировка для любого возраста. Универсальность тренажера зашкаливает. Один тренажер - может заменить зал. ◄ Instagram ► https://www.instagram.com/hrd_out/ ◄ Полезные видео ► 1. ТОП мотивация. С чего начать. Перелом сознания - https://www.youtube.com/watch?v=vswp-... 2. Настоящее невозможное отжимание. Отчет по спринту - https://www.youtube.com/watch?v=SEsDO... 3. Пресс. Как накачать пресс? Адская тренировка https://www.youtube.com/watch?v=8NbZF... 4. Зачем нужна растяжка? 5 причин начать растягиваться - https://www.youtube.com/watch?v=bJhVa... 5. Как накачать плечи - суровая тренировка! Работа только со своим весом! - https://www.youtube.com/watch?v=zgQs5... 6. Приседания. Техника выполнения - https://www.youtube.com/watch?v=jG4Jp... 7. Как накачать ноги. Тестируем тренировку на ноги! - https://www.youtube.com/watch?v=XYEZJ... 8. Как накачать бицепс на турнике - работа только со своим весом! - https://www.youtube.com/watch?v=cXKNC... → HARDOUT - Будь сильным, живи сердцем, помогай другим, становись лучше, мотивируй! → Делаем то, что любим. Живем так, как чувствуем. Тренируемся хардово. Учим тому, что умеем. Каждый день идём вперёд. https://www.youtube.com/channel/UChkTTljRjYgthDkIOcLzY8Q