Как начать и не бросить❓ HD

Применимо к любому делу✅ Наверняка, начиная что-то новое, вы всегда сталкиваетесь с внутренним сопротивлением. Ваш мозг словно говорит вам: "Ну куда тебя понесло, и так же хорошо живём. Зачем что-то менять?". Вот тут важно честно себе ответить ЗАЧЕМ. И на каждый ответ снова задать этот вопрос. Т.е. нужно спросить себя 5 раз, чтобы получить истинную причину и мотивацию. Например - Я хочу похудеть. - Зачем? (1) - Чтобы войти в любимое платье. - Зачем? (2) - Чтобы быть красивой. - Зачем? (3) - Чтобы мне нравилось моё отражение в зеркале. - Зачем? (4) - Чтобы чувствовать себя увереннее. - Зачем? (5) - Чтобы не бояться знакомиться с новыми людьми✅ Или ответы могут быть такими - Чтобы снизить нагрузку на суставы. - Чтобы они не болели. - Чтобы хорошо себя чувствовать. - Чтобы было хорошее настроение. - Чтобы было желание жить✅ Посмотрите, какой разной может быть мотивация у двух разных людей с одним запросом "хочу похудеть". Что мотивирует одного, совсем не важно другому. На чужой мотивации далеко не уедешь, хоть и понимаешь её важность. Вот почему так важно найти свою истинную причину и мотивацию, чтобы двигаться к своей цели и не сворачивать с пути, пусть медленно, но верно Пользуетесь этим методом? #мотивация #психология #цели #5зачем #истина #какдокопатьсядоистины #какнесвернутьспути